Bila dah sakit DIABETES or KENCING MANIS...banyak kena pantang dalam pemakanan...Kena ikut peraturan ......Tetapi ada juga pesakit kencing manis main bedal je kan...sebabnya ..kan ada ubat...apa guna ubat..BETOL tak...(tu yang biasa dijawab oleh pesakit diabetes) normal...dan biasa...
Nak sihat nak pulih kena lah berpantang daripada makanan yang mengandungi kadar gula yang tinggi kerana bila kandungan gula dalam badan tinggi..terjadi lah bacaaan gula makin meningkat...maka tak lah pulih pulih walapon makan banyak ubat-ubatan ...
Tentu terasa berat kan..nak tinggalkan makanan yang mengandungi gula...yang tinggi...kalau tu dah menjadi kebiasaan kita....
Mai kakina share..sikit lah ya...
MAKANAN APA YANG PERLU ANDA PANTANG...seandainya anda menghidap DIABETES
NASI PUTIH...
Mengapa nasi bukan yang lain...kalau tak makan nasi cmner pulak...tak lapo ke ?
Itu yang payah sekali nak ditinggalkan ..Betol tak?
OK lah kakina nak share MENGAPA - NASI PUTIH tak boleh diamalkan pada pesakit DIABETES...
Yang sebenarnya kan NASI PUTIH or nasi BIASA yang kita makan boleh meningkatkan kadar insulin dalam badan kita...Seandainya anda tidak boleh buang nasi...kakina suggest anda tukar kepada BERAS PERANG ..atau beras yang tiada KANJI..
BUAH PISANG
Mengapa tak boleh makan buah pisang...kan sedap kan...
Nak tau tak...sebenarnya BUAH PISANG memiliki kandungan gula yang cukup tinggi didalamnya..
oleh itu lebih baik elak kan daripada mengambil buah pisang.
MINUMAN BERGAS/BERSODA Minuman sebegini seharus nya dielak kan bagi pesakit diabetes mengamalkannya...Tak bagus untuk kesihatan...Ia juga menyumbangkan kada gula didalam minuman yang terlalu tinggi...
Ini memang sedap...ramai yang suka kannya....ELAK KAN ya demi kesihatan anda
KENTANG GORENG..
Jangan terkejut tau..mengapa kentang goreng juga tergolong didalamnya senarai makanan larangan untuk pesakit kencing manis..
Sebenarnya kan..didalam kentang mengandungi karbohidrat. Karbohidrat yang terkandung didalamnya merupakan salah satu zat terburuk untuk yang mengalami kencing manis.
KOPI...
Sedap kan..menyegarkan...memang tinggi permintaanya...terutama KOPI 3+1..
Kopi the best untuk hilangkan rasa mengantuk... kopi lah yang dicarinya dulu...tak gitu...Betol kan..
OH TIDAK ya pada pesakit kencing manis kerana dari kopi lah anda suka campurkan dengan gula, karamel, whipped cream...Bila dah bercampur sudah tentunya gula dalam badan pon bertambah...cm tu camner nak elok...
TETAPI if pada pada pesakit kencing manis masih boleh minum kopi dengan SYARAT NO GULA...NO SUSU CREMAL...NO WHIPPED CREAM...bak kata minum secara original saja...itu boleh...
AYAM GORENG...
AYAM memiliki banyak kandungan protein yang kita tahu bagus untuk badan.
TETAPI bila dah di goreng ..apa jadinya....MAKA JADILAH tidak sihat bagi pesakit kencing manis...lagipun kalau goreng tentunya guna tepung....
Pada pesakit kencing manis ..nak makan kena lah makan ayam kukus...atau rebus je yang baiknya...demi kesihatan...kena lah jaga pemakanan anda
.
BISKUT-BISKUT
BISKUT kan diperbuat daripada tepung gandum...KALAU nak tau apapun yang bersangkut paut dengan tepung gandum sangat mempengaruhi insulin dalam tubuh anda...
Kurang kan makan lagi bagus....tak makan tak rugi kan....
SEREAL / MAKANAN ISTANT 3 +1
MAKANAN INSTANT 3 + 1 adalah makanan or minuman yang mengandungi 3 bahan dalam satu packt...Biasa nya kandunggan gula nya tinggi...
Kalau boleh elakan daripada mengamalkan makan or minum sereal...tu....
JUS BUAH-BUAHAN
SMOTHIE...sedapnya ...
Dah pon kata smothie...diblender..dicampur dengan buah-buahan seperti tembikai...pisang...gula ..er dasyat...menyelerakan...Tahu tak betapa banyaknya kandungan gula didalam minuman seperti begitu...Buah-buahan begitu lah yang membawa derita pada pesakit kencing manis...LEBIH BAIK elakan....atau guna lah buah-buahan yang rendah kandungan gula....
Ada lagi banyak makan yang perlu dielak kan seperti DAGING BERLEMAK, HATI serta organ-organ dalam haiwan yang lain..Kulit ayam yang biasanya ada yang makan dicelup tepung untuk mengoreng...
HARGAI LAH NYAWA ANDA..SAYANGI LAH KELURGA ANDA....JAGALAH KESIHATAN, dengan menjaga pemakanan anda bila anda di sahkan menghidap DIABETES or KENCING MANIS
Selain menjaga pemakanan , shaklee ada VIVIX untuk mereka yang mengalami pelbagai kesihatan..termasuklah pesakit DIABETES or KENCING MANIS .
Mengapa VIVIX menjadi PILIHAN UTAMA / pilihan ramai...
Sebenarnya VIVIX ni adalah tonic merah...pekat...yang banyak khsiat juga manafatnya...selain anti-penuaan.
VIVIX kaya dengan RESVERATROL yang boleh membantu meningkatkan keupayaan sensstiviti insulin.
Ramuan yang ada didalam vivix mampu meningkatkan pembentukan mitokondria dan seterusnya menggalakan peningkatan tenaga didalam sel.
Tips untuk lebih sihat dan cergas...
Amalkan lah secara konsisten....sabar juga istiqmah...setiap penyakit ada penawarnya...Kita usaha dan IKHTIAR...in sha allah...dengan izin darinya...
Teringin nak membeli #vivix....
Mai sebotol VIVIX berharga RM 503.00
Anda layak mendapat FREE KEAHLIAN dn FREE postage kiranya anda membeli 2 botol VIVIX...
Wssp or call je kakina 017 2785151
or boleh tekan link dibawah ni :-
#pengedarBatucaveSelayanGombak
#penghantaranposdimeratatempat
#codkawasanberdekatan
#jomsihatbersamashaklee
#vivixthebestonicmerahpekat
Tiada ulasan:
Catat Ulasan