Banyak info sebenarnya yang perlu kita ketahui...Jangan pandang mudah sangat perkara ni...Ini kerana makin lama makin ramai rakyat malaysia menghidap diabetes...Tau tak bahawa dalam 10 orang rakyat malaysia terdapatnya seorang yang menghidap diabetes tanpa kita sedar.
Dan untuk pengetahuan anda..kebanyakkanya adalah golongan muda mudi...bukan seperti dahulu orang vetren...saja.... Ini di sebabkan cara pemakanan di zaman sekarang yang banyak benda manis.....makanan semua dah tak sihat lagi...dimana nasi banyak berkanji...merokok ..suka dengan minuman yang bergas...manis...makanan fastfood......Ini lah penyumbang utama...terjadinya diabetes...
AGAK2 kan berapa BACAAN PARAS GULA yang normal pada seseorang yang tiada penyakit DIABETES dan yang menghidap sakit kencing manis..
Mai ler kita tengok dan jeling-jeling info sikit ya ..belajoo ler..kan...
AT list tau lah ....sikit ilmu...
Tengok yag pertama tu ....itu lah bacaan pada orang yang normal yang bebas daripada kencing manis..Manakala yang NO.2 mereka yang berisko menghidap kencing manis...dan yang ketiga mereka yang sememangnya dah ada DIABETES.
Pada yang berisiko , pandai -pandai lah mendapatkan nasihat doktor or mendapatkan rawatan serta jaga lah kesihatan dengan mengamalkan ubat-ubatan ...juga supplemen yang membantu anda .
APA PULA RISIKO yang akan ditanggung oleh pesakit ...
Untuk pengetahuan semua lah ya ...kakina nak bagitahu sikit ni...
Bila seseorang dah mengalami kencing manis...tolong hati-hati sikit ,Ini kerana anda lebih berisiko didalam beberapa perkara yang munkin anda tak perasaa..seprti...
* anda akan mengalami kegagalan dalam buah pinggang berfungsi dengan baik
* anda akan mengalami satu pandangan yang agak kabur..sehingga munkin akan buta sepenuhnya
* anda akan mengalami tekanan darah tinggi
* anda juga akan mengalami ANGIN AHMAR atau STROKE
* sebahagian anggota badan akan dipotong jikalau mengalami luka serta dijangkiti kuman dan sukar sembuh.
BAGAIMANA CARA MUDAH UNTUK MENGURANGKAN KADAR BACAAN GULA DALAM DARAH...supaya tidak berisiko lebih memberbahayakan .. pesakit kencing manis?
Sebenar ada pelbagai tips dan petua untuk anda menurunkan kadar bacaan kencing manis dengan mudah ...Yang penting niat dihati untuk sihat....PALING mudah adalah jaga pemakanan anda..dan gaya hidup anda...kepada yang lebih baik lebih sihat.
Disini kakina share beberapa TIPS dn petua...untuk anda amalkan....
DIANTARANYA adalah tips yang harus anda lakukan...Ini adalah wajib demi kesihatan anda jua....
#1 - KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN yang kandungan gula yang tinggi
seperti kuih-muih yang manis , air kotak / tin, gula-gula, susu pekat serta minuman yang sering anda minum di restoran kerana ia sangat banyak kandungan gula
#2. PERBANYAKKAN MINUM AIR KOSONG , bukan AIS BATU ya -
SEKURANG-kurangnya 2 liter sehari....anda boleh minum lebih...bukan kurang daripada itu...Ini bermakna setiap berat seseorang 25kg...anda memerlukan 1 liter air kosong..manakala berat 50kg keatas..dilipat ganda kan lagi air kosong...itu sememangnya keperluan untuk badan.
#3. KURANGKAN MAKAN , MAKANAN DI RESTORAN atau KEDAI MAKAN
Kalau boleh tu masak lah makanan di rumah kerana itu lebih bersih selamat..dan kita boleh control sikit kandungan gula dalam makanan
#4- MENUKAR BERAS BIASA KEPADA BERAS PERANG - kerana beras perang kurang kandungan kanjinya. Tukar juga kegunaan gula pasir kepada gula perang.
#5. PERBANYAKAN PENGAMBILAN SAYUR-SAYURAN - kerana ia dapat membantu mengurangkan paras gula .Sayur-sayuran seperti barkoli, peria katak, bayam hijau dan kekacang hijau...ini adalah sayur yang terbaik untuk pesakit diabetes.
#6. PERBANYAKKAN MENGAMBIL makanan SUPERFOOD- seperti minyak zaitun, oat kerana ia boleh membantu mengurangkan paras gula dalam kencing manis''
#7. MENGAMALKAN PENGAMBILAN LEBIH BAWANG PUTIH dalam masakan - seeloknya ambil dalam 4-5 biji setiap hari
#8. BERSENAM - dengan bersenam ia dapat mengeluarkan radikal dari gula dan kimia keluar dari badan kita. Dengan bersenam juga ia dapat mengurangkan kolari dalam badan dan menyahkan lemak. Sekurang-kurangnya bersenam lah 3 kali dalam seminggu
#9. AMALKAN GAYA HIDUP YANG SIHAT - Tidur dengan cukup..Elakkan berada didalam keadaan stress setiap hari...Pada surirumah yang tidak bekerja...jaga pemakan anda seharian..JAGA dan pantau diri sendiri...jangan sampai makan berlebihan...BAHAYA....ya
#10. Yang paling best adalah AMALKAN VIVIX SHAKLEE....itu adalah yang hummmm
SELAIN 10 CARA mudah yang harus diamalkan...
Anda juga boleh mengamalkan #VIVIX shaklee...the best tonic...Nak tau mengapa..jom layan jap...
VIVIX...adalah campuran unik botani POLYGONUM CUSPIDATUM, ANGGUR MUSCADINE , ELDERBERI EROPAH dan LOBAK UNGGU yang kaya dengan POLIFENOL... yang mana polifenol dengan paten terunda yang kuat dan exklusif dan mampu memberikan kesan positif terhadap empat mekansime utama dalam penuaan selular, termasuklah bagi meningkatkan ketahanan sel, tenaga sel , pembaikan sel dan prestasi sel.
VIVIX mengandungi RESVERATROL yang membanu menghalang INSULIN yang membuatkan badan kurang sensitif pada kesan hormon yan gberfungsi mengurangkan gula dalam darah iaitu INSULIN. Rintangan insulin penyebab kepada KENCING MANIS.
TESTIMONI VIVIX SHAKLEE yang MEMBANTU MENURUNKAN BACAAN KENCING MANIS
JOM amalkan gaya hidup yang lebih sihat. CEGAH kencing manis sebelum ia memusnahkan diri anda..
Jika anda atau ahli kelurga anda yang menghidap dan bermasalah dengan DIABETES, cuba lah amalkan cara mudah yang kakina terangkan tadi...Moga-moga ia lebih bermanafat untuk anda semua.
Dan jika anda ingin membeli #VIVIX untuk keperluan anda juga kelurga .
Boleh hubungi kakina ya...jangan malu jangan segan....
Untuk mendapatkan harga VIVIX yang murah mudah saja...
Anda Beli 2 botol dengan secara mudah mendapat FREE KEAHLIAN + FREE postage + Bonus akan diberi oleh shaklee pada next month ...
Harga amat menjimatkan anda kerana anda dah menjadi ahli shaklee secara automaticnya..
ANDA nak membeli - Sebotol VIVIX pon boleh saja RM 475.00
Sekiranya berminat untuk mendapatkan VIVIX SHAKLEE ini boleh hubungi saya:
1) Dengan segera melalui WhatsApp
2) Membuat pembelian sendiri menggunakan online transfer ataupun kad kredit dengan klik icon di bawah ini.
Pengedar :- Selayang, Batu caves , Gombak , Taman selayang , Taman seri Gombak , Greenwood,Hospital Selayang ,Kampung Nakhoda , Kampung Laksamana , Taman Koperasi Polis,Balai Polis Bukit Idaman, Taman Jasa Utama , Bandar Baru Selayang...dan lain2 lagi
penghantaran POS dimerata tempat..
Bagus tips k.ina. diabetes dlm krluarga sya memang ada. Kena jaga dari awal
BalasPadamSemuga dengan tips ni , adik boleh jaga kesihatan ...dengan lebih baik
Padam