CARA TERBAIK MENGELAKAN KEJANG KAKI KETIKA KEHAMILAN ( Pengedar Batu Caves 2018 )

Hai ...semua...

Mengalami kaki kejang / simpul biawak / tarik mengkarung...memang menyeksakan kan...

Hanya yang pernah mengalaminya akan tahu betpa sakitnya ketika itu ..Silap haribulan yang disebelah pon kena kan....

Ni bukan auta tapi fakta...sebab kakina pon pernah mengalaminya dahulu ketika dalam proses kehamilan ...

Bayangkan lah time tidur tiba2 kekejangan kaki...macam ditarik urat tu...menangis lah apa lagi...pegang lah orang sebelah dan mintak urut....SAKIT yang amat...sakit....rasa nak cabut je kaki ni...Normaly ni berlaku bila usia kehamilan dah masuk 5 bulan keatas...maka fasa tu akan bermula...

Tahu tak mengapa ia boleh berlaku hanya pada wanita saja...malah ketika kehamilan pulak tu...

Mari kita tengok - 

PUNCA-PUNCA MENGAPA BOLEH TERJADINYA KAKI CRAMP/KEJANG OTOT.SIMPUL BIAWAK ATAU TARIK MENGKARUNG...macam2 nama kan...kita panggil...

1. Kemungkinan KALSIUM DAN MAGNESIUM yang ada pada IBU tidak mengcukupi..Ini kerana ibu yang hamil amat memerlukan kalsium yang banyak ..bukan saja untuk ibu , bayi juga memerlukan kalsium untuk pembentukan tubuhnya...Bayi kena cukup kalsium...bila ibu tak dapat membekalkan kalsium yang cukup bagaimana bayi nak dapat kalsium kan...Kalsium dari tubuh ibu tu lah diperlukan yang mana ia didapati daripada makanan yang ibu makan...

2. RAHIM SEMAKIN MEMBESAR dimana Uterus yang semakin membesar memberi tekanan pada saraf dibahagian kaki itu yang menjadikan mudahnya kena kejang otot / simpul biawak

3. TERLEBIHnya FOSFORUS - yang mana kita ketahui FOSFORUS terdapat didalam daging yang telah diproses, minuman bergas dan makanan ringan...kemunkin ibu2 hamil suka minum sebab teringin atau dah menjadi makanan sampingan bila lapar...beringatlah ...ya

4. IBU HAMIL MUDAH RASA LETIH Sebab bila OTOT keletihan ia amat menyusahkan...Ibu hamil tidak boleh terlalu lama berdiri atau berjalan kerana ia sangat membebankan kaki didalam pergerakkan...Berat ibu yang bertambah juga amat membebankan kepada otot kaki..ia punca sebab ibu2 hamil mudah kena serangan kaki cramp atau simpul biawak diwaktu malam...Ia semakin teruk bila berlakunya cuaca sejuk ketika itu...berhati-hati lah ya...

ANDAINYA berlaku CRAMP KAKI ...

APA yang biasa anda buat ketika itu ya...jom kita kenalinya

* Ibu diharuskan cuba menegakkan kaki...Minta lah belas kasihan pada suami untuk berdiri...buat secara perlahan jangan memaksa..Memang ya amat sakit...tapi lama kelamaan akan hilang kejang tu nanti...sabar ya...

* Ibu kena berjalan secara perlahan-lahan untuk menghilangkan cramp kaki tu...buat slow-slow

* Minta suami sapu ditempat kejang tu dengan minyak panas...kalau suami bekerja ketika tu lebih baik stanby minyak panas tepi katil or bantal sewaktu...

* Mandi lah dengan air suam .lagi best terus tuam dengan air panas...

ADA TAK CARA BAGI MENGELAKKAN dan MENGATASI KAKI CRAMP KETIKA HAMIL..

Ada sebenarnya...gini...

1.Minum air banyak supaya tubuh tidak sentiasa kekeringan atau terhidrat

2. Gunakan kasut yang sesuai dengan ibu hamil kerana bila tinggi kaki akan terasa amat membebankan otot-otot kaki.

3. Mandi lah dengan air suam sekiranya nak mandi malam bagi merehatkan otot-otot anda

4. Sebelum tidur SAPU lah dengan Minyak panas dibetis kaki...agar tidur lebih lena...

5. Ibu hamil boleh juga mengamalkan YOGA kerana ia dapat membantu mengatasi masalah kaki kejang ketika kehamilan

6. Ibu-ibu hamil amalkan lah kalsium yang mencukupi ..dimana badan kita ni memerlukan sebanyak 1000mg kalsium iaitu bersamaan dengan 3 gelas susu dalam ukuran 8oz. 

Ada ibu yang menyusukan ia memerlukan lebih daripada itu iaitu sebanyak 1200mg hingga 1400mg kalsium didalam sehari kerana ia berkongsi dengan bayi.

Ada kajian mengatakan bahawa mengambil kalsium melalui supplement adalah yang terbaik dan mudah cepat serap berbanding kalsium yang diminum...

Spertimana kita tahu bukan semua ibu2 suka minum susu ketika kehamilan kan...jadi alternative yang terbaik adalah dengan mengamalkan OSTEMATRIK shaklee..

KALSIUM YANG TERBAIK untuk diamalkan ..OSTEMATRIK...

Ostematrix merupakan kalsium magnesium yang lengkap dengan vitamin D. Berikut disenaraikan secara ringkas keistimewaan ostematrix berbanding dengan kalsium lain di pasaran:

* Mengandungi Kalsium, Magnesium, Fosforus, Vitamin D,Zinc, Kuprum, dan boron.

* Semua nutrien di atas diperlukan dalam 1 tablet kalsium bagi memastikan penyerapannya 99% dalam badan kita dan megelak terjadinya endapan sesetengah mineral.

* Mengandungi Vitamin D  dan Magnesium untuk membantu kalsium diserap ke seluruh fungsi badan. Kalsium memerlukan magnesium untuk diserap oleh tubuh. Tanpanya, kalsium yang diambil hanya sia-sia tanpa sebarang penyerapan optima.

* Gabungan nutrisi ini juga membantu kalsium untuk membina ketumpatan tulang yang kuat dan mengurangkan risiko osteoporosis.

* Kombinasi  kalsium karbonat dan sitrat menjadikannya sesuai diambil semasa perut kosong ataupun selepas makan.

Antara manfaat Ostematrix

* Membantu didalam pembentukan tulang juga gigi yang sihat

* Mengelakkan penyakit teput tulang - OSTEOPOROSIS

* Memulikan kekejangan , kebas-kebas , sakit tulang belakang dan simpul biawak / tarik mengkarung pada ibu-ibu hamil

* Meringankan stress

* Menggelakkan gejalan mudah meradang juga murung

* Menstabilkan tekanan darah bagi memastikan tekanan darah berada didalam keadaan normal

* Meringankan sakit ketika haid - dimana kelancaran saraf dan pengecutan otot memerlukan kalsium yang mencukupi. Dengan kalsium yang cukup , kita tak mudah kena senggugut

* Membantu kekal bertenaga dan bersemangat walauopon dengan urusan seharian pada mereka yang bekerja

* Mengurangkan sakit tumit kaki, lutut dan sendi...

* Membantu masalah gastrik

* Membantu dalam pengurusan badan

* Mengurangkan gejala sembelit

Sekiranya berminat untuk mendapatkan  OSTEMATRIK / KALSIUM SHAKLEE  ini boleh hubungi saya:

1) Dengan segera melalui WhatsApp

2) Membuat pembelian sendiri menggunakan online transfer ataupun kad kredit dengan klik icon di bawah ini.

Pengedar :- Selayang, Batu caves , Gombak , Taman selayang , Taman seri Gombak , Greenwood,Hospital Selayang ,Kampung Nakhoda , Kampung Laksamana , Taman Koperasi Polis,Balai Polis Bukit Idaman, Taman Jasa Utama , Bandar Baru Selayang...dan lain2 lagi

penghantaran POS dimerata tempat...

SET KEHAMILAN SHAKLEE IBU LEBIH SIHAT BERTENAGA ( Pengedar Batu Caves 2018 )

Allhmdulillah bila disahkan hamil...Tahniah untuk semua pasangan yang berjaya mendapat cahaya mata ...itulah yang diinginkan apabila berkahwin..anak lah penyeri hidup setiap pasangan..

Siapa lah yang tak mahu kan anak kan..itu lah yang dinanti-nantikan oleh setiap pasangan...

Anak lah segala-segalanya...Bila dah hamil tu tentu terfikir apakah vitamin yang terbaik untuk diri ibu juga bayi anda...Disini kakina nak share vitamin shakleee untuk ibu hamil, yang mana ia memang menjadi pilihan ramai sebab ia lebih selamat dan sesangat bebaloi membeli...terjamin terbaik untuk ibu juga bayi..SET KEHAMILAN shaklee vitamin khas untuk ibu didalam proses kehamilan ..

Dah disahkan hamil happy je..dalam proses kehamilan  pula diuji dengan  pelbagai cabaran untuk ibu mengharungi...almaklumlah ada pelbagai macam berlaku ketika kehamilan .Ada yang mengalami :-

* Loya ..asyik nak muntah je

* Perut tak boleh menerima makanan

* Lemah mudah kerap letih

* Anemia berlaku disebabkan kurangnya vitamin

* Kencing manis menyerang ketika kehamilan

* Morning sikcness

Untuk masalah ni....memang tidak dinafikan..setiap ibu hamil tak sama cara laluinya...sebab kakina pon pernah mengalaminya dahulu..kakina memiliki 3 orang anak...setiap anak lain caranya..ni 3 bukan 5 bukan 6 orang....Hanya suami lah tempat mengadu dan untuk memberikan semangat...Bila begini ibu2 hamil memerlukan zat yang cukup, vitamin yang cukup bagi menampung nutrisi yang berkurang didalam badan....

Shaklee set kehamilan ni lah penyelamat anda...untuk menampung nutrisi yang berkurangan...

Ibu hamil sesangat memerlukan nutrisi yang terbaik kerana ia bukan seorang ..dia berdua...bayi pon nak kan zat juga viTamin

Disini kakina nak share sikit tentang SET KEHAMILAN SHAKLEE yang sekarang ni menjadi PILIHAN ramai kerana mampu memberikan tenaga kecergasan pada ibu...

Shaklee ADA SET KEHAMILAN YANG TERBAIK untuk IBU2 HAMIL...

Mari kita tengok dengan teliti ...

Set kehamilan shaklee mampu memberikan nutrisi pada si ibu juga bayi...ia amat diperlukan selama 9 bulan 10 hari tau....

Ada 6  jenis vitamin yang ada didalam set kehamilan shaklee....jom kita tengok dengan lebih detail lagi mengenai vitmin2 itu ya....

1. ESP - ENERGIZING SOYA PROTEIN 

Ia sangat penting untuk membina serta memperbaharui sel-sel tisu , hormon dan enzim didalam tubuh ibu hamil..

Ia amat diperlukan oleh wanita yang hamil juga ibu yang menyusukan anak . Ibu hamil memang perlukannya kerana ia penting didalam pembentukkan kuku, rambut dan kuku.

Esp adalah protein yang terbaik juga berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ia juga dkkatakan penyelamat melawan penyakit.

ESP juga dapat memberikan ibu tenaga dimana bila ibu mengalami morning sickness yang agak teruk ..dengan minum ESP setiap pagi ia dapat memlihara serta mengelakkan bayi menjadi cacat..

ESP juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak sebagai membentuk otot dan organ bayi.Keperluan protein amat diperlukan bagi ibu yang hamil terutama di trimester ke 3 bagi bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus ...dan menghasilkan susu yang berkuality...

2. B-COMPLEX SHAKLEE 

Ia begitu unik kerana ia sangat lengkap dengan ASID FOLIK dan juga 8 jenis vitamin B didalamnya..

Asid folic sangat pentung yntuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi terutama 'SPINA BIFIDA..

Seseorang ibu hamil memerlukan sekurang-kurangnya 400mg keperlyan asid folik setiap hari...Ia begitu penting bagi menjamin keperluan asid folik ini bagi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalagh tempoh awal mengandung. Ia amat perlu kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro boleh berlaku diawal kehamilan ketika janin baru nak membentuk..

3. MEGA GUARD - OMEGA 3 ( DHA juga EPA )

Ia sangat penting didalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan

Ia juga mengandungi DHA yang sangat bagus untuk otak bayi

DHA dan EPA dari OMEGA GUARD ni memang diperlukan untuk pembentukan otak dan mata bayi ..Manakalan untuk ibu pula bagi mengawal paras kolestrol didalam badan ..Ia juga mengurangkan kesakitan sendi pada ibu. kulit ibu pon cantik..ia juga menjaga jantung si ibu

4. KALSIUM / OSTEMATRIK - MAGENESIUM 

Untuk pengetahun ibu-ibu yang hamil bahawa seseorang ibu hjamil memerlukan 1000mg-1300mg kalsium didalam sehari..

OSTEMATRIK shaklee mengandungi kalsium , magnesium dan Vitamin D. yang mana ramai ketahui dalam 1 biji mengandungi 3 vitamin didalamnya...

Setiap 1 biji OSTEMATRIK mengandungi 250mg kalsium..ya...ni bermakna ibu hamil kena makan berapa biji kalsium...jkalau nak minum susu berapa gelas agaknya nak minum...FIKIR2 kan lah..mana satu yang terbaik untuk anda

MAGNESIUM yang ada didalam ostematrik berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium kedalam tulang dengan tujuan untuk menguatkannya

VITAMIN D pula bagi merangsangkan penyerapan kalsium.Kalsium sangat penting bagi pembinaan sel , pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang.

Ostematrik tidak mengandungi lemak berbanding dengan SUSU..Dengan mengamalkan ostemarik ia dapat membaiki urat saraf bagi mengelakkan berlakunya kejang otot terutamanya ibu2 hamil kerana ia sangat penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi

Ibu2 hamil perlukan kalsium yang banyak kerana bayi didalam kandungan juga memerlukan kalsium..jadi bila ibu dah kurang kalsium apa jadi pada bayi..Ibu juga berisiko mendapat OSTEOPOROSIS sebelum waktunya....

5. VTIAMIN C shaklee

1 biji VITAMIN C = 7 biji buah oren ...kalau betol lah larat menghabiskan setiap hari 7 biji buah 0ren..tak payah lah nak ambil vitamin C shaklee..

jangan ciritbrit sudah lah ya...

Ia dapat melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina serta menguatkan sel-sel dalam badan  dan ia juga menguatkan system imun badan disamping menguatkan gusi dan memiliki gigi yang sihat

Ia juga membantu dalam penghadaman zat disamping VITAMIN C juga meningkatkan  sistem pertahanan tubuh

Ia juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang mana ia begitu penting dalam pembentukan HEMOGLOBIN yang membawa OKSIGEN dalam darah.

6. VITA LEA - IRON FORMULA

Ia adalah multivitamin ...Ia amat kaya dengan iron / zat besi ...

Ia amat diperlukan oleh ibu hamil kerana jika ada masalah pitam atau pening atau anemia...

Anemia amat berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak...

Ia amat diperlukan ketika kehamilanb,,,ia amat penting...Ibu hamil tidak perlukan OBIMIN lagi...amalkan saja VITA LEA shaklee untuk menambah darah....

Set kehamilan dari shaklee ni adalah set lengkap untuk ibu hamil....Ia amat baik untuk ibu dan juga bayi...

Selain set lengkap kehamilan ni....

Ibu2 juga boleh mmbuat pilihan mengambil SET BUGET KEHAMILAN seperti :-

BCOMPLEX + OSTEMATRIK + VITAMIN C + VITA LEA ...

Sekiranya berminat untuk mendapatkan  SET IBU HAMIL SHAKLEE  ini boleh hubungi saya:

1) Dengan segera melalui WhatsApp

2) Membuat pembelian sendiri menggunakan online transfer ataupun kad kredit dengan klik icon di bawah ini.

Pengedar :- Selayang, Batu caves , Gombak , Taman selayang , Taman seri Gombak , Greenwood,Hospital Selayang ,Kampung Nakhoda , Kampung Laksamana , Taman Koperasi Polis,Balai Polis Bukit Idaman, Taman Jasa Utama , Bandar Baru Selayang...dan lain2 lagi

penghantaran POS dimerata tempat...