Betol kakina dulu2 pon pernah mengalaminya...ketika hamil juga berpantang....paling seram dan takut ketika itu...mau tidaknya..minum air pon dah kurang ...buah2an memang payah sayur lagi lah...sampai taurma dibuatnya ketika itu...
Allhmdulillah ..lama2 ok walaopun dubur koyak juga lah..boz najis keras...
Situasi begini memang normal kerana buasir terjadi bila badan yang kurang air ..dan bila buat pemeriksaan di hospital atau klinik pon malu kan. Tu yang ramai buat tak kisah dan bio je..
BAGAIMANA IA BOLEH TERJADI , SIAPA YANG KETAHUI?
Mari kakina explint sikit ya... sebenarnya buasir ni terjadi bila saluran DARAH VENUS mengembang dan membengkak disekitar dubur seseorang..kalau nak tahu buasir ada dua jenis dimana seandainya di dalam bahagian usus dalam ia dipanggil buasir dalam...
Ini tak menyakitkan tetapi bila terjadi diluar pembukaan dubur dan selalu nya berlaku bila anda meneran dan akan rasa sakit dan gatal dan kadang serba tak kena..
BETOL KE WANITA YANG HAMIL JE KENA BUASIR ?
Normaly wanita yang didalam kehamilan memang sering mengalami masalah ni kerana rahim mereka semakin hari semakin membesar dan ia menekan perut dn saluran venus.
Begitu juga mereka yang bekerja diopis kerana mereka yang kerja diopis ni kerap duduk setempat dan kurang berjalan...Mereka yang berat belebihan juga cirit birit yang teruk dan sembelit juga penyumbang berlakunya buasir.
Ada ke PETUA cara yang terbaik untuk menghilangkan atau meredakan BUASIR ?
Mari kakina explint sikit....Petua yang sering kali kita buat tapi kita tak buat dengan betol ataupon sambil lewa je....
1. MINUM AIR MASAK DENGAN BANYAK ...
Bab minum air ni yang paling malas kan....first sebab malas nak pergi bilik air ...
Itu sebab bila cecair kurang...atau air kurang terjadilah sembelit...oleh itu kita perlu minum air yang banyak...jangan buat main2 ya...
2. CARA PEMAKANAN DENGAN BETUL...
Makan lah makanan yang mengandungi serat , sayur2an , buah2an ...kerana ia sangat bagus untuk kesihatan dan mengelakkan daripada berlakunya sembelit...
Ia juga dapat melembutkan najis kerana semua makanan itu mengandungi air yang banyak..Amalkan lah selalu..memang bagus...
3. JANGAN SUKA TAHAN BILA TERASA NAK MEMBUANG AIR BESAR
Ingat ya...bila dah terasa nak membuang tu ...jangan dok tahan2...sila lah pergi buang..
Ni kerana bila kita tahan ...najis yang seharusnya keluar dengan elok akan menjadi kering dalam dubur dan susah nanti nak dikeluarkan ...maka terjadilah sembelit...
4. JANGAN MEREAN TERLALU KUAT...
Kakina nak bagitahu bila sembelit berlaku ...jangan terlalu meneran dengan kuat kerana dengan teranan tu akan membuatkan saluran darah venus luka..
Dengan tekanan teran juga akan terjadinya luka dan berdarah.
5. JANGAN TERLALU DUDUK LAMA DI SATU KERUSI DAN BERDIRI DENGAN LAMA
Bila seseorang bekerja diopis...ni akan berlaku sebab ia duduk daripada pagi hingga petang.kalau boleh cuba elakkan duduk terlalu lama...sekali2 cuba berdiri dan jalan sebentar dan sambung duduk ya...
6. DAPATKAN RAWATAN DENGAN SEGERA
Bila berlakunya sembelit hingga berdarah...pergilah jumpa doctor dengan cepat kerana kemungkinan ia akan mengakibatkan komplikasi sperti tisu mati dan lemah anggota
Oklah...disini saja PETUA yang kakina boleh share...
Semuga Petua n tips ni dapat membantu anda semua...selain tu juga anda boleh menggamalkan supplement buasir shaklee...
Set buasir shaklee aralah yg terbaik untuk diamalkn ia selamat juga Semulajadi..
Pengedar :- Selayang, Batu caves , Gombak , Taman selayang , Pinggiran Batu caves , Taman seri Gombak , Greenwood,Hospital Selayang ,Kampung Nakhoda , Kampung Laksamana , Taman Koperasi Polis,Balai Polis Bukit Idaman, Taman Samudera , Taman BOLTON , Taman Jasa Utama , Bandar Baru Selayang, Bukit Idaman..dan lain2 lagi . Penghantaran POS dimerata tempat...seperti Johor , kelantan , perak, pahang juga Sabah..
|
Tiada ulasan:
Catat Ulasan