6 JENIS MAKANAN TERBAIK UNTUK PESAKIT KENCING MANIS

Bercerita tentang Penyakit Kencing Manis ni memang agak kasihan ...didalam segi pemilihan makanan...

Mengapa begitu ?Ingat bila dah menghidap kencing manis , nak mengambil makanan memang kena pantau dan jaga  supaya setiap makanan yang diambil kandungan gula tidak terlampau tinggi hingga boleh mengakibatkan komplikasi juga kesan buruk untuk jangka masa yang panjang .

Disini kakina nak share beberapa jenis makanan yang sememang yang terbaik , berkhsiat secara semulajadi malah ia bagus untuk membantu pesakit kencing manis bagi mengawal kandungan gula ...

Tindakan mengawal paras glukosa dalam badan amat penting disamping anda control sikit pemakanan , membuat senaman bagi mengurangkan komplikasi kencing manis...Kurangkan makanan yang berunsur karbohidrat seperti mana nasi , roti outih, biskut .kalau nak makan roti try gantikan dengan roti sert tinggi ..kalau nak makan nasi pulak tukar kepada beras tanpa kanji...kerana dengan pengambilan karbohidrat yang berlebihan ni lah yang menyebabkan kencing manis...

Disini kakina share 6 jenis makanan yang terbaik untuk pesakit kencing manis..SUPER FOOD yang selamat diamalkan ...bukan saja pesakit boleh makan ya..yaang sihat pon elok makan untuk kesihatan...

BLUEBERRY

Ia sememang kaya dengan antioksidan. Didalam blueberry ada Anthocyanin yang mana ia dapat menurunkan kadar stage kencing manis dalam 20%

Didalam bulebery juga ada pterostilbene yang mana ia berperanan dalam menurunkan kolestrol dan lemak. Ia juga dapat melawan kanser dan kencing manis..

Di shaklee ada VIVIX yang mana ia mengandungi elderberry yang semulajadi bagi menyokong gula dalam darah hingga ia dapat menurunkan paras gula...

OATMEAL ATAUPON SEREAL

OATMEAL biasanya kebanyakan daripada kita bersarapan dengannya..sebab ia mudah dan senang dibuat..Kalau nak tahu inilah makana yang digalakn untuk pesakit kencing manis ambil kerana ia mengandungi sert ayng tinggi dan rendah kandungan gula nya. 

Ia juga merupakan sumber tenaga. Sebaiknya diamalkan setiap hari untuk kesihatan anda juga...kerana sepertimana yang kita tahu rakyat malaysia memang tak lari bersarapan berat seperti nasi lemak, roti canai..mee goreng...Tukar menu sarapan pagi kepada OATMEAL...

IKAN SALMON

Ia sangat kaya dengan asid lemak omega 3. Jenis lemak yang terbaik sihat ni berfungsi bagi mengurangkan risiko dalam sakit jantung, ia juga dapat menruunkan berat badan, mengurangkan keradangan serta memperbaiki perkembangan insulin yang sangat penting bagi mereka yang menghidap kencing manis. Selain itu kalau nak tahu ikan salmon ni mengandungi VITAMIN D juga ya...

Dishaklee kami ada OMEGA GUARD yang sangat kaya dengan asid lemak OEMGA 3 iaitu seperti DHA dan EPA adalah PILIHAN TEPAT bagi pesakit kencing manis..bukan saja ikan salmon ada zat begini ya...

BARAKOLI

Kajian menunjukan bahawa barkoli memiliki zat yang mampu memperbaiki dan mengembalikan fungsi pembuluh darah yang telah rosak akibat daripada penyakit kencing manis. IA telah disahkan oleh UNIVERSITY WARWIK ..zat sulforaphane ayng mana terkandung didalamnya membantu memulihkan pembuluh darah..

Didalam shaklee ada vitamin seperti ini bagi menjaga saluran darah iaitu VITAMIN E ..

SUSU

Ramai yang tak suka minum susu kan...ni pasti memang tidak dinafikan...Kalau nak tahu susu menpunyai kadnungan kombinasi VITAMIN D dan kalsium yang sangat bagus untuk penghidap kencing manis.

Ada kajian yang telah dibuat keatas wanita  yang sememang mengamalkan susu akan dapat 1000mg kalsium yang lengkap dengan vitamin D  akan mengurangkan dari terkenanya kencing manis. Ada gak yang kena kencing manis tetapi dalam kadar yang sangat rendah iaitu 3% saja..

Jadi pada mereka yang sememangnya tak susu, anda boleh mengamalkan supplement shaklee iaitu OSTEMATRIK yang mana ia lengkap dengan VITAMIN D dan magenesium yang sangat membantu pesakit kencing manis.

BAWANG PUTIH 

Ia mengandungi galian yang tertentu dimana ia sangat terbukti bernilai dalam metabolisme karbohidrat.Bawang putih sangat kaya dengan kalium dimana ia ada 529mg bagi setiap 100gm. Bila seseorang tu diserang kencing manis ni bermakna ia mempunyai asid yang berlebihan serta ia tidak bertindak dalam pengambilan kalium dalam tubuh sehingga berlakunya sesuatu seperti tak sedarkan diri aaupon koma.

Selain itu kalium yang ada didalam bawang putih, ia juga kaya dengan zink, mangan dan sulfur dimana semua galian ni berupaya membantu pesakit kencing manis...

Di shaklee kami ada GARLIC COMPLEX bagi alternatif bagi mereka yang susah nak telan bwang putih asli..telan je garlic shaklee no rasa no kelat no bau...

BEBERAPA TIPS BERGUNA PADA PESAKIT KENCING MANIS:-

#Pesakit kencing manis boleh menikmati hingan seperti biasa iaitu sarapan pagi, makan tenghari dan malam 

#Pesakit kencing manis perlu mengambil hidangan makanan yang jangan terlalu banyak..dan belebihan ..Makanan yang mengandungi kabohidrat kena di hadkan kerana ia akan meningkatkan lagi kadar bacaan gula meningkat

#Pesakit kencing manis perlu mengambil serat didalam diet mereka  kerana ia membantu mengawal paras gula dalam darah dan bagi mengelakn dari berlaku nya sembelit

#Pesakit kencing manis perlu mengurangkan pengambilan makanan yang ada kolestrol dan lemak yang berlebihan terutama lemak tepu seprti krim , minyak kelapa , santan..

#Pesakit kencing manis perlukan makanan yang penuh dengan serat.seperti bijiran buah-buahan , sayur-sayuran , kacang..Elakan memasak menggunakan garam yang berlebihan.

Anda boleh tengok beberapa Testimony dari customer yang mengamalkan VIVIX sebagai satu jalan untuk lebih sihat...

JAGA LAH PEMAKANAN ANDA, Jaga kesihatan anda...Jika anda tak ingin dipotong kaki..makan ubat yang diberikan oleh doctor...pantau bacaan gula ddidalam darah anda...

Jangan ambik mudah...Bacaan gula yang meningkat tinggi akan membawa padah  ya..Sayangi lah diri anda juga kelurga anda...Amalkan pemakanan yang sihat juga supplement yang terbaik untuk kesihatan anda..

Sekiranya berminat untuk mendapatkan VIVIX ini boleh hubungi saya:

1) Dengan segera melalui WhatsApp

2) Membuat pembelian sendiri menggunakan online transfer ataupun kad kredit dengan klik icon di bawah ini.

PENAFIAN

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.