Dan bagi seseorang yang memang dah disahkan menghidap diabetes memang payah nak memilih makanan kan.. INGAT ya adik kakak abang mak abah atuk nenek bukan semua makanan sesuai untuk dimakan ya dengan suka-suka je..
JAGA-JAGA ....ikut kata doctor tau...jangan bantah ataupon melawan ...buruk akibatnya nanti...
Ubat yang paling mujarab bagi merawat DIABETES atau KENCING MANIS paling mudah adalah dengan mengelakkan daripada makanan yang boleh mengakibatkan kadar gula dalam darah meningkat naik..TETAPI boleh ke agaknya sekiranya anda pesakit kencing manis mengelakkannya daripada memakan makanan sedemikian...
Sepertimana kita tahu ada beberapa jenis makanan yang sememangnya dilarang sama sekali untuk diamalkan atau diambil oleh pesakit kencing manis...Cuma mereka saja yang tidak mengikut peraturan kan...
Pada yang sememangnya mengamalkannya untuk kesihatan adalah yang terbaik...
manakala yang memang tak pernah buat...jaga-jaga ya...penyakit kencing manis ni kalau tak dikawal akan boleh mengakibatkan pelbagai penyakit lain timbul seperti masalah dengan buah pinggang, jantung, darah tinggi ...Ni semua berkait tau....Ingat tu...
Ok kakina nak share beberapa makanan yang boleh dimakan TETAPI dengan kandungan yang sikit...kalau nak ikut lebih baik tak payah ambil lagi bagus -- BAGI mereka yang menghidap DIABETES.
JOM kita tengok mengapa ada beberapa makanan tidak bagus untuk pesakit DIABETES.
KENTANG GORENG
Kita nampak macam biasa je kan...tak berbahaya kan...
Tetapi KITA tahu tak kandungan karbohidrat yang tinggi dalam kentang dan terutama bila digoreng..Ia boleh menjadikan zat yang terburuk pada pesakit kencing manis tau...
NASI PUTIH
Pada penghidap DIABETES sebenarnya boleh makan nasi TETAPI bukan nasi putih ya...
Ini kerana nasi putih boleh meningkatkan kadar insulin..Penghidap kencing manis boleh amalkan Beras Merah..ataupon beras Perang..untuk lebih selamat lebih sihat..
AYAM GORENG bersalut TEPUNG
Ayam goreng sebenarnya baik juga mengandungi protein yang baik untuk tubuh...Namun bila dah digoreng dan dicelup tepung, ia akan menjadi makanan yang tidak menyihatkan pada pesakit kencing manis.Untuk pesakit kencing manis lebih elok makan makanan yang berebus or stim je...
KOPI
Sekarang ni kan macam-macam jenis kopi ada terutama yang 3IN1..Minuman ni paling banyak sekali dan ramai yang mengemarkannya sebab ia cepat dan pantas untuk dibuat minuman.
BETOL tak...? Kalau nak tahu minuman memang tidak digalakkan atau diamalkan oleh penghidap DIABETES sebab ia dah dicampur dengan karemel, whipped cream ataupon gula pasir...
Yang bagusnya bagi penghidap DIABETES minum lah KOPI KOSONG saja...yang tanpa GULA ya...no no gula...
BUAH PISANG
Kalau nak tahu kan sebenarnya buah pisang memiliki kandungan gula yang tinggi ..
Maka oleh itu pada penghidap kencing manis baik elakkan daripada memakan buah pisang..
AIR BERGAS ( DALAM BOTOL & TIN )
Minuman ni memang sedap..syok je lagi-lagi sejuk...memang power gila ...masuk tekak..
Tetapi tau tak kandugan gula yang ada didalam nya...Ini lah penyebab paling tinggi kepada penyumbangnya penyakit kencing manis.Oleh itu hati-hati lah ya..Cuba elakkan...daripada mengamalkannya terutama mereka yang sememangnya dah ada penyakit kencing manis.
MENCEGAH adalah yang terbaik..merawat menjaga salah satu untuk menjaga kesihatan kita agar lebih sihat..Jangan dah sakit baru teragak-agak jaga...mencari ubat ...dah terlambat...
Semntara sihat ni lah kena jaga...Oleh itu amalkan lah pemakanan yang sihat...amalkanlah supplement untuk makanan harian anda...
Untuk mendapatkan supplement shaklee , anda boleh hubungi saya kakina
ditalian : 017 2785151 atau tekan saja link yang ada...kakina sedia membantu anda...jangan risau..services memang terbaik untuk anda
#PengedarShakleeBatucaveSelayanGombak
#Penghantranposdimanasaja
#CodkawasanyangberdekatanBatucaveSelayanGombak
#Penghantranposdimanasaja
#CodkawasanyangberdekatanBatucaveSelayanGombak
#jomsihatbersamashaklees
Disclaimer :
These
statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
This
product is not intended to diagnose, treat,cure or prevent any disease.
-------------------------------------------------------------------------------------------
*Produk-produk
ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah
sebarang penyakit.
semua yang kak ina senaraikan di atas ni memang wajib pesakit diabetes ambil tahu. sebab nak kawal paras gula ni bukan senang kalau takde pantang. Kenalah beringat sebelum keadaan jadi semakin teruk.
BalasPadamtakutnya lahai bila dengar penyakit kencing manis ni. Sama ada dah diagnos kencing manis atau belum, makanan yang disenaraikan memang kena elakkan sebaiknya. Kalau teringin sangat tu sekali boleh la minum. Peningkatan usia juga menyebabkan badan tidak dapat memproses makanan yang kita ambil secara optimum. Jadi, kita lah kena bantu badan sendiri. Terima kasih atas info ini kak ina.
BalasPadam