5. Sebaiknya kena lah sentiasa Berfikiran Positif KURANGKAN berperasaan Negative or Stress
Apa yang ada di dalam hati, itu yang terzahir di wajah. Kakina selalu dipesan oleh upline2 juga shabat dalam group serta family dimana mengatakan bahawa badan yang sihat datang dari hati yang sejahtera. Betol tu memang tak dinafikan dan sangat setuju dengan mereka semua. Kalau kita sentiasa berfikiran positif, bersangka baik dan gembira selalu potensi untuk merasa stress amatlah nipis.
Stress hanya akan menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan jerawat mula tumbuh dengan cepat. Selain itu, tidur yang cukup juga membantu sel kulit mendapat rehat yang diperlukan dan bekerja dengan lebih efektif untuk pembentukan kolagen. Kolagen berfungsi memastikan sel-sel kulit diperbaharui agar kulit sihat dan cantik.
6. Lindungi Kulit dari Cahaya matahari atau Sinar UV dan Penghawa Dingin
Masa yang paling genting adalah antara pukul 10 pagi hingga 4 petang. Pada waktu ini, membiarkan kulit terdedah di bawah sinaran matahari menyebabkan kelembapan hilang, masalah jeragat dan menggalakkan kedutan di wajah. Lebih teruk lagi, boleh meningkatkan risiko mendapat kanser kulit.
Sinar matahari hanya bagus ketika awal pagi sahaja. Sekiranya anda terpaksa berpanas dalam tempoh yang agak lama, pastikan kulit anda dioles dengan foundation yang sesuai. Saya sendiri sentiasa memastikan kulit muka disapu nipis dengan YOUTH - Age Defense Mineral Moisturizer SPF50
Bagi mengurangkan kesan sunburn untuk pastikan kulit sentiasa lembap ketika bekerja di pejabat yang berhawa dingin. Penghawa dingin membuatkan kulit kering dan gatal, dan menggalakkan kemunculan garis penuaan.
7.Vitamin Untuk Kulit Sihat dan Cantik
Selain cara-cara diatas kakina nak bagi tahu juga tau betapa penting Vitamin untuk membantu mengekalkan keremajaan kulit agar sihat dan cantik. Vitamin yang paling sinonim dengan kulit adalah Vitamin C. Ia membantu proses pembentukan kolagen. Kolagen diperlukan dalam memastikan sel-sel kulit diperbaharui agar kulit sihat dan cantik.
Untuk pengetahuan semua, tubuh badan kita tidak mampu menghasilkan atau menyimpan Vitamin C. Oleh itu, kita perlu sentiasa mengambil Vitamin C untuk keperluan tubuh terutamanya kulit melalui pemakanan harian dan juga suplemen.
Amalkan secara konsisten setiap hari dan anda akan lihat kesannya terhadap kulit anda. Namun pastikan vitamin yang anda pilih adalah selamat dan berkesan, sepertimana yang saya amalkan selama lebih 2 tahun ini. Vitamin ini juga saya gunakan sebagai masker seminggu sekali.
Ada lagi satu vitamin iaitu ESP ni memang POWER gila , ramai wanita gemarkannya termasuklah kakina sebab ia adalah sumber protein.Esp DAPAT MENYEGARKAN badan dan melancarkan peredaran darah dalam badan itu sebab perlunya protein yang cukup untuk bina sel2 baru bagi mengantikan sel2 yang mati agar kulit lebih sihat. Tau tak badan kita perlukan protein yang cukup kerana bila kekurangan protein badan menjadi lemah kurangnya tenaga kulit pon tak sihat. Dan ESP boleh juga buat mask campur sekali dengan VIT C...per licin gebus kulit.
8. Menggunakan Pencuci Muka yang Bebas Bahan Kimia Berbahaya
Ini yang paling penting , Tahu tak banyak sangat pencuci muka yang ada di pasaran sebenarnya mengandungi bahan kimia berbahaya yang tak sepatutnya ada.
Banyak pencuci muka dipasaran ada mengandungi Hydroquinone, merkuri dan paraben antara bahan kimia yang sering digunakan dalam produk kecantikan untuk mendapatkan kesan pantas tetapi berisiko tinggi.
Contohnya penggunaan produk yang mengandungi merkuri secara berpanjangan berpotensi menyebabkan kegagalan ginjal, gangguan mental (anxiety) dan juga masalah radang kulit yang meninggalkan parut. Ngeri kan?
Jadi, pastikan pilih pencuci muka yang selamat dari bahan kimi berbahaya ini. Juga amalkan scrub muka seminggu 2-3 kali untuk menanggalkan daki dan sel-sel kulit mati dengan lebih berkesan. Untuk kulit sihat dan cantik, saya gunakan pencuci YOUTH - Luminous Gel Oil Cleanser Yang ini pula adalah 3 dalam 1 dimana ia mengandungi :-
- pH yang seimbang - Bebas sabun - Gabungan daripada vitamin serta polifenol serta alga
Ia lebih pada
mengilatkan kulit wajah , mencerahkan kulit serta ia menjadikan kulit wajah
agar lebih cantik..Shaklee product - YOUTH SKINCARE adalah jenama yang diyakini selamat dan 100% bebas dari PARABEN / BAHAN KIMIA
Tiada ulasan:
Catat Ulasan